Au fil du vent

Il s'agit d'un cours de synthèse de différentes pratiques. Il propose un espace de recherche sur le mouvement.

Nous explorerons des exercices de coordination, pendulaires, rythmiques, des étirements, des relâchements dans la recherche des appuis. Nous laisserons l’énergie se déployer dans une recherche d’harmonie et de spirale, la forme la plus élaborée de la conservation de la vie et de son évolution.

Épurer le geste, le débarrasser des intentions et des affects pour entrer, êtres de chair, dans l’espace et le temps du mouvement.

Expansion et ouverture s’y manifesteront d’une manière ludique.

Pour qu’il y ait mouvement, il faut une référence, un point fixe de stabilité. Il s’agit donc de trouver une stabilité intérieure, un centre et un axe pour recevoir et redonner l’énergie du mouvement, la transformer en une énergie disponible pour l’échange.

Peuvent ainsi jaillir des expressions différentes de chacun avec son identité, partageant un moment de vie, de sensations, de perceptions.

En fin de séance, nous développerons aussi les notions de sensorialité, contact, dans le relâchement.

La pratique régulière peut participer à votre épanouissement global : corps, cœur et esprit.

Aucune prérequis n’est nécessaire.

Tenue : souple et confortable, blanche de préférence

Tarif : 20€ à l’unité ou 90€ pour un abonnement de 5 cours
Lieu : Le Moulin des Hirondelles, Kerbastard st Guy Pluvigner

Le lundi de 15 à 16h30